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用 Lunio 床墊托住你一天的疲憊吧!

2024-10-07

脊椎與睡眠

你有沒有過一種經驗，就是早上一睡醒，你的背像是被打過一般痠痛無比，還會落枕；或是晚上也很淺眠，容易受到枕邊人一翻身就被吵醒；又或是晚上明明睡滿8小時，但是起床卻覺得睡不飽等這些狀況呢?

若你也有跟我一樣的困擾，排除一些原本一些睡眠障礙、藥物引發的問題，有可能是跟自身肌肉長期緊繃有關係。平常我們都已經在辦公室久坐6-8小時，某些身體部位的肌肉已經僵硬，又加上晚上睡眠的床及枕頭不適合(人在每個時期所需要的枕頭及床墊都會有所不同喔)，導致辛苦一天的脊椎無法好好放鬆休息，又讓另一些肌肉群緊繃僵硬，導致無限惡性循環輪迴的開始，於是，姿位不良引發的下背痛、肩頸痠痛就悄悄上門了。

當我到復健診所報到時，醫生和物理治療師都告訴我，我除了坐姿正常外(我已經有買醫療及背靠墊、坐墊及電腦架高支撐架囉)，也要特別注意床墊與枕頭，床墊是否有完整包覆我的身型、支撐我的脊椎且軟硬適中；枕頭是否有適合我頸部的高度等都是非常重要，不然，我睡覺的8小時也是在虐待自己的頸椎，也無法真正有效好好放鬆休息。

在網路上搜尋了一下，發現在台南的安平有一間外觀看起來很chill的床墊專賣店，所以抽空找了一個晚上跟老公專程跑了一趟…

先來影片快速瀏覽~~

台南安平 Lunio 旗艦店 (Dreamlands)

這天，跟老公來到安平的@Lunio_TW Lunio 台南旗艦店來試躺，讓身體感受一下放鬆的感覺。

今天來到Lunio床墊專門店來看床墊，一進門，店裡的氛圍非常舒適、放鬆。今天來試躺GEN4床墊，這一款總共有3種軟硬程度，分成純乳膠、一半乳膠一半獨立筒作為搭配。有5種尺寸雙人標準、雙人加大、雙人特大、單人標準跟單人加大。

GEN4石墨烯乳膠床墊特點

1. Q彈扎實: 100%泰國天然乳膠，厚達4公分的泰國天然乳膠，Q彈中又有扎實的支撐力，適合各種身形體重。我在試躺時，一躺上去讓我驚豔的是，雖然是乳膠，但支撐度非常足夠，有包覆感，但卻沒有以前躺過其他品牌那種記憶乳膠的凹陷感。

2. 背部支撐功能: 這個床墊有9區精準支撐身體各部位，根據身體各部位的重量，設計成9個支撐區域，分為頭頸部、肩部、背部、腰部、臀部、大腿、膝蓋、小腿、腳部。支撐全身肌肉。床墊採用HexaGrid Pro蜂巢減壓舒適層，比傳統泡棉提升30%的舒適度，特別在床墊中間區域，針對背部加強支撐，讓容易緊繃的背脊更能放鬆伸展。具有高韌性、高支撐性、高透氣性。我躺在床上大概30秒的時間，我就感覺的我的腰椎脊椎有鬆開的感覺。

3. 恆溫透氣涼感達到放鬆: Outlast Space Tech智慧溫控技術，感應體溫並調節，讓身體維持恆溫的舒適感，睡眠時不受冷熱干擾，冷凝支撐層，透氣性提高30倍，提供零重力般的輕盈涼感，它也有散熱科技，Lunio 3D石墨烯吸震平衡層，導熱性極佳，迅速排出多餘熱量，不會熱量積聚。石墨烯放在床裡面的用意是什麼？散熱。石墨烯它是一個元素，放在我們的床的底層。另外，透氣效果是因為他們使用四向高彈力針織紗線製成，可將剩餘的熱氣從床底排出，睡眠中保持透氣度，不因濕氣而孳生細菌。所以透過控溫技術、石墨烯、四向高彈力針織紗線等技術材料，讓LunioGEN4床墊睡起來更舒適。

4. 吸震力強: 符合人體的記憶支撐層，根據身體各部位重量分佈壓力。重量較重的部份是肩部、臀部和腿部，而較輕的部分是頭部、腰部、膝蓋和腳部，讓各部位得到合適的支撐釋壓，使脊椎自然伸展，減少翻身時的震動干擾。當店員說到，翻身也不易受到干擾，這一點實在深得我心，怎麼說，大家都知道夫妻同一張床，只要有一人翻動幅度比較大，傳統的獨立筒床墊就會連動，而影響另一個人的睡眠。所以我請我先生躺另一側用力翻動身體，結果我躺的這一側震動感很小，比家裡的傳統床墊相比，真的差很多。很適合淺眠的人。

5. 天然乳膠防螨: 我其實最在意的是塵螨，因為我是過敏體質，我的小孩也是。店員說明他們的床是天然乳膠，來自泰國。泰國的天然乳膠最大的特性就是防塵蟎和抗菌。很多客人，尤其是臺灣的客人，不管大人小孩，很多人都會有過敏反應。店員繼續解釋，泰國和臺灣的天氣一樣熱潮濕，過敏的人也偏多，在潮濕的環境中，濕氣可能會滲入床墊，因此我們需要通風，保持乾燥。剛好他們家的床墊所使用的材質透氣性佳、也使用天然乳膠，所以在台灣使用他們的床墊會是不錯的選擇。(當然太潮濕，還是要開除濕機比較好)