【南投魚池】三育健康教育中心,全新改版,在大自然中恢復身體的節奏!

三育健康教育中心
  • 餐點
  • 環境
  • 房間
  • 價格
  • 空房率
4.5

摘要

三育健康教育中心,個人推薦來南投魚池鄉住宿的首選,不但有超美麗景色、全新升級的健康休閒設備、健康又美味的蔬食餐點,這是一個必須要造訪的住宿好去處,推薦朋友們一定要住住看!!

南投,一直是小昭爸跟艾瑪的旅遊首選地之一,因為南投不僅有好山好水,各樣在地美食,重點是這裡蘊藏小昭爸跟艾瑪的許多回憶。今天要跟大家大力推薦的這家「三育健康教育中心」,就是小昭爸跟艾瑪來住過不下10次的一間相當鮮為人知的秘境住宿。

這次的南投小旅行是臨時起意的,我規劃第一天是住在觀品一乙居坊,第二天的部分,想都沒想就訂了三育健康教育中心,在訂房的時候想說怎麼價格漲了許多,不過一來也沒有時間找其他住宿,二來也實在是因為每次來魚池鄉都是住三育,所以也沒有想太多三育漲價的原因,就這樣胡裡胡塗的訂下去,後來才發現了為甚麼,這邊先賣個關子,後面會跟大家仔細說明。

邂逅三育健康教育中心的起源

從2004年小昭爸還在追求艾瑪的時候,就常常跟朋友一夥人來南投衝清境、日月潭,後來2005總算開始交往之後(握拳),那是小昭爸第一次到三育健康教育中心(當時叫做新起點教育中心)住宿,那時就驚嘆於三育基督書院的美麗。(三育健康教育中心就位在三育基督書院的裡面)

艾瑪對於三育基督書院倒是不陌生,因為她小時候就跟教會來過許多次,不過當時並不是住在三育健康教育中心,而是在書院裡面的學生宿舍。

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三育基督書院位於南投縣的魚池鄉,魚池鄉裡面有全台第二大的魚池…就是日月潭啦,三育基督書院的入口就在台21線上,它的地點剛好就在日月潭跟埔里的中心處,所以由三育前往日月潭埔里觀光,其實都是一個非常方便的旅遊中心點。

上面這張照片是在三育裡面往校門口的拍攝角度,可以看到一段約300公尺長的綠色隧道,左右分別是超大片的草地,修剪整理的很漂亮,這裡是很多人來南投魚池鄉都會逛進來的拍照聖地。雖然說景色漂亮,但是如果開車來的朋友,請不要把車子暫停在綠色隧道的兩側,不但影響通行,其實也會擋到別人拍照的美景,停車的位子在三育校門口一進來左側就有,過了綠色隧道也有超大的停車場,這部分開車的朋友不用擔心。

不過如果只是來快閃拍照,真心覺得浪費了三育的美景,為甚麼呢? 請接著往下看。

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過了三育校門口的綠色隧道,繼續往學校裡面走,外面台21線的人車聲已經沒有了,聽的只有鳥叫蟲鳴,四處望去都是大片的綠地與樹林,偶而錯落在校園裡面的矮房建築,點綴出三育的人文教育氣息。
三育裡面的生態非常豐富,除了四季不同的林相之外,也有相當多種類的鳥類、昆蟲等,帶小朋友來在這裡做暑假或寒假作業其實還蠻適合的。

三育健康教育中心的位置,我們第一次來得時候有稍微找了一下,也可以問一下門口的守衛怎麼走。為了幫助初到訪的朋友,特別請出谷妹(Google Map)大神,讓她來告訴大家怎麼走。

↓點下面文字框打開谷妹的導覽↓

三育門口到三育健康中心的路線圖(點此展開)

從校門口進來,沿著綠色隧道走到底,會看到三育禮拜堂。

在這裡右轉。

緊鄰三育禮拜堂右手邊有一條一車寬度的馬路,沿著那條路繼續往前開到底。

直直往前開,這邊雖然路小條,但是因為車子不多,不太有會車的問題。

繼續往前開。右邊是一個停車場。

往前開到底。

右邊會有一個往下的斜坡,不要懷疑,繼續往前開。

三育健康教育中心主要設施介紹

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三育健康中心的外觀,從2005年初訪以來到現在 13 年了,都沒有變過。

從外觀看起來非常的低調,也沒有甚麼華麗特別吸精的設計,不過會來這裡住的人,多半看的都不是豪華跟氣派。(日月潭旁邊的高級飯店多的是)

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進入到三育健康教育中心的大廳,也是幾乎沒有甚麼改變,旁邊有多了個小書櫃。

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雖然大廳不怎麼富麗堂皇,但是可是有做兩層樓挑高的設計,外面的採光進來到室內相當明亮。

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近一點看小櫃子,裡面除了擺放免費索取的書刊之外,還有販售一些健康圖書以及三育的特產品,中間那個豆奶非常好喝,建議一定要帶,另外三育自產的芝麻醬跟堅果醬也超推,拿來塗麵包好吃又營養。

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大廳靠門口這邊新設立了一個冷凍櫃,裡面有販售冷壓的果汁,我們買了兩罐來喝,味道不錯,很甜,沒有額外添加糖,相當健康。

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大廳後面就是主要用餐的餐廳,餐廳設計的採光很好,從餐廳裡面更可以一覽無遺四週的山景,這部分等到下面的用餐段落再跟大家詳細介紹。

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從餐廳的窗子可以看到後面有個超大游泳池,這個是夏天才會開放的,具體的開放時間可以問一下館方。

汗顏的是,我們住了這麼多次還真沒有使用過這個游泳池,夏天得時候看到非常多遊客在這裡玩。右上方有個小池應該是兒童池。

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上圖的中間就是餐廳的相對位置。

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接著往我們住的房間前進吧!

走廊的部分沒有甚麼特別亮點,強調簡單裝潢。

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旁邊有相當多停車場,上面那台車停的位置,以三育定義來說是屬於 B1 的平面。

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我們住的是家庭四人房,基本上是分佈在主要建築物的兩側延伸部,門口就是面對餐廳。

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這是我們住的 133 家庭房。

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一進入家庭房,可以看到左邊有一個小餐桌,這邊可以坐四五個人。右邊則是小客廳,左邊中間是小廚房,房間上方左邊是廁所,最裡面那間則是主臥。

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小客廳有一個沒有電視的電視櫃、一個小茶几、跟一個三人沙發。

對,你沒猜錯,在三育是沒有任何電視的。

我想這是三育最不吸引人的部分吧? 但是我覺得這反而是優點,現代人都被電視綁架了,這邊有這麼好的環境,應該把時間花在好好休息、跟身體對話上面,不是嗎?

但是話說回來,其實三育是有提供無線網路的…這….

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小廚房旁邊有個冰箱,儲存一些食物蠻方便的。

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不過這裡沒有瓦斯爐…應該也沒有辦法開伙。

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這間是子臥房,可以睡兩個人喔。我們是讓小拉跟小蘋果睡這間,本來還在擔心她們會不會睡不好,結果事實證明我們的擔心是多餘的,她們一覺到天亮…當然,睡覺的姿勢是非常誇張的雙大字交叉型…這樣也能睡著我實在是佩服了….

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雖然是子臥房,同樣也有往外開窗,是可以看到外面的山景的。喔,對了,子臥房的冷氣已經全部換新了喔,我們之前來的時候還是舊冷氣,吹起來有點不太冷。

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這間是主臥房,也是走簡單裝潢的路線。

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主臥房外面有個小陽台,面對就是 B1 的停車場了。

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旁邊的浴室有做乾濕分離。對了,這次來我們發現有多了免治馬桶,有習慣使用的朋友有福了。

三育健康教育中心的升級設備

前面說到,本來我在這次下訂三育的時候,發現它的價格怎麼漲了那麼多,後來才發現,它的漲價真的是完全合理的。(因為原本的價格真的太便宜了)

我們是在準備住房得時候,艾瑪發現三育有在幫人做身體組成分析,就是可以測量自己的蛋白質、體脂肪、水份、骨密度,就半推半就得也找我一起做。

結果發現出來幫我們做測驗的,居然就是三育新的執行長。後來經過他一一幫我們介紹三育全新升級的設備與設施,我們才知道我們錯過了甚麼….下次去三育可不能再錯過了。

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我們上到了三樓,其中一邊是一個超級大的半露天式健身中心。可以一整排的跑步機、腳踏車機外,還有乒乓球桌跟撞球桌。

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各樣重訓設施一應俱全,我覺得甚至比一些健身房還完整了。

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小朋友要玩撞球也可以。

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可以看到旁邊是鏤空的半露天設計,這個乒乓球殺球的時候會不會直接飛出去咧….

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這邊之前應該是空置的空間,這些健身器材是由 B1 搬上來的,不得不佩服這樣的巧思,讓整個健身的空間完全上了一個大檔次啊! 你去哪裡找這種半露天的健身房呢?

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如果不健身,光是坐在椅子上發呆看風景也是一種享受。

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小拉已經自己玩起來了。

離開了健身房,執行長帶我們到三樓中間的圖書室,外面已經被改造成一片大露臺了。

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站在這裡看山景,美的零死角。而且這裡沒有光害,晚上應該可以看到滿天的繁星。

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從露臺上面可以看到旁邊的半露天健身房。

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露臺的另外一邊,在上圖中間最右邊那間就是我們這次住的家庭房。

我們注意到另外這側還有一個半開放式頂樓空間。

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哇! 這裡是交誼廳耶。

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這邊安排了窗邊的坐位,專門就是給愛發呆的人的好地方啊。

圖上左邊這邊就是三育新的執行長囉。

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交誼廳這邊有一整組的卡拉OK跟視聽設備,所以要在這裡小組聚會都非常方便喔。

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超專業的音響設備。

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這邊桌上也擺了跳棋可以自行取用遊玩。

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旁邊一桌則是擺了象棋跟圍棋。

三育健康中心的 Lookin’Body 身體量測

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參觀完了三育的升級設備後,緊接著就是要來做身體組成分析了。

這種身體組成分析聽艾瑪說她之前有做過類似的,我是心想這個跟一般的體脂肪計有甚麼分別呢? 後來做完之後,才發現,兩者的差異不是一般的大。

一般的體脂肪計比較是磅秤型的,兩隻腳踩上去就可以作量測,除了可以量得體重,再來就是可以得知 BMI ,不過這量測的結果,一般人是不會有甚麼緊張感的…

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這台是 InBody 量測機,聽說這台要十幾二十萬…

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測量之前,要先輸入一些個人的資料,像是身高、年齡等。

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開始量測了。

其實很簡單,就是把襪子脫掉站上去,然後雙手握著那個把手,大概停個十秒就量測完成了。

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量出來的資料會直接輸出到連結的電腦界面上。

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接著執行長就一一的為我們解釋數據結果的意思,這部分我不是專家,所以就不多做說明了。不過看到左邊那位先生眉頭深鎖的狀況…就知道測驗結果相當不樂觀。

艾瑪的量測結果是 80/100 分,而小昭爸的量測結果則是…悲催的 64/100 分!!!!(哭)

嗯…數據顯示,體重要再減去 19.3 KG ,這會不會太扯….

聽執行長說,這個測出來的分數,80分以上都是好的,而且比較是運動員的身材….64 分的話….嗯嗯….

「好好努力吧!」執行長說。

震撼過後的三育養身餐

被結果嚇到了…不要擔心,三育幫我們準備好健康的餐點了。

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這是三育的健康蔬食晚餐。順道一提,三育的餐點都是全素的喔。

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晚餐是採用套餐的方式提供,擺盤相當得漂亮。

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左下角是蔬菜捲,右下角是適量的糙米飯,中間的則是豆皮蔬菜。

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還有附上玉米清湯跟水果。

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隔天一大早,繼續起來享用三育的健康早餐。

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早餐是採用 Buffet 的方式,針對自己的食量來取用吧。

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這邊的水果都是三育自產或附近的在地農產,雖然說賣相不好,但是都很好吃喔。

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水果是以時令為主,這個芭樂就很好吃。

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還有特別的水煮芋頭,根莖類的澱粉對身體比較沒有負擔,可以取代白米成為主要的攝取來源。

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這個是芋頭的沾醬。

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這鍋是毛豆奶,完全自製過濾的喔,非常好喝。

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毛豆奶的吃法是加入旁邊的這些堅果類,有點像是中式的喜瑞兒脆片牛奶,只是少了糖,卻大大得多了健康。

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這個麥茶有學問。

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加上三育豆漿,這是要做甚麼的呢?

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就是台灣咖啡喔!! 牆壁上有說明怎麼調配決明子麥茶,就是 2/3 杯的決明子麥茶,在加上一小杯的豆奶,就是一杯營養又低咖啡因的台灣咖啡了,小昭爸硬是喝了兩杯。

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三育的雜糧麵包都是自製的,非常濕軟好吃。

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厲害的是旁邊用來塗麵包的芝麻醬。芝麻醬是三育自製的,那種濃郁程度,嚐過一次保證你會愛上。

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還有這個不知名的白色塗醬,鹹甜鹹甜的滋味,有點像是起司,但是卻又不是…總之,超級好吃的啦!!! 我們大人吃了至少三片,小朋友應該吃了兩片有…

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而且在這種美麗的景色當中用餐,東西得好吃程度又更上了一層樓。

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整個擺在桌上,是不是很美麗呢?

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基本上早餐都會有一道鹹粥,今天的是豆腐粥。

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這是調出來的台灣咖啡 – 決明子麥茶,我個人很愛,但是小朋友似乎不太能接受它的味道….

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裹滿芝麻醬的雜糧麵包…現在看到圖片還會流口水…

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毛豆奶配雜穀物,這樣我也吃了兩碗,喔依西。

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不知名白醬裹雜糧麵包,小昭爸吃了三片才過癮。

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這個早餐我 hen 可以,不但好吃,又極度健康,只是還是不要吃太多,熱量也得控制一下。

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看看小拉的笑容,你就知道我們有多滿意了。

最後,來看我們的影片介紹囉!!

結論

三育健康教育中心,個人推薦來南投魚池鄉住宿的首選,不但有超美麗景色、全新升級的健康休閒設備、健康又美味的蔬食餐點,這是一個必須要造訪的住宿好去處,推薦朋友們一定要住住看!!

三育健康教育中心

TEL:049-2899660 分機 9 
FAX:049-2899659 
555南投縣魚池鄉瓊文巷 39~6 號

 

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